Oi meninas e meninos online
Estou um pouquinho sumida né.
Mais estou chegando com uma dica especial.

Supermercado, como sofremos ao fazer compras.

Dica esperta para não estragar a dieta.

Alimente-se antes de ir ao mercado.

Segundo pesquisadores americanos, ir ao mercado com fome pode sabotar a sua dieta, pois comsumidores que vão as compras com o estômago vazio temdem a escolher alimentos mais calóricos, como doces, batatas fritas e carne vermelha, do que aqueles que estão de barriga cheia.
Segundo os experts, a decisão de ir ao mercado com fome pode atrapalhar a sua alimentação para o resto da semana.